ما هي سراويل الدورة الشهرية؟

سراويل الدورة الشهرية هي ملابس داخلية قابلة لإعادة الاستخدام ومُصممة لتحلّ مكان الفوط الصحية والسدادات القطنية. وهي تُشبه قليلاً الفوط الصحية القماشية ولكنّها مُصمّمة على شكل سراويل. كما أنّها تمتصّ كلّ أنواع الرطوبة وهي مُصمّمة خصيصاً لمنع حدوث أي تسرّب، بواسطة ثلاث طبقات رقيقة:

• الطبقة العليا. مصنوعة عادةً من البامبو (الخيزران)، وتقوم بامتصاص الرطوبة، وتمنع نمو البكتيريا، وتُوقِفُ الروائح الكريهة.
• الطبقة الوسطى. تقوم بامتصاص السوائل.
• الطبقة السفلى. ضدّ الماء.

من الناحية العملية، سوف ترتدي مُعظم النساء زوجاً واحداً خلال النهار وآخراً أثناء الليل. وتُحافظ هذه السراويل على 20 مل من السوائل، ما يُوازي 4 سدادات قطنية، على الرغم من اختلاف درجة الامتصاص لديها إذ تتوفّر سراويل للدورات الخفيفة، والمُتوسّطة، والغزيرة. وفي حال كنتُ تُعانين من دورات شهرية غزيرة، قد لا يكون سروالٌ واحدٌ في النهار كافٍ لكِ، وبالتالي ستُضطرين إلى تغييره. لذلك، قومي بارتداء هذه السراويل كنوع من الدعم مع السدادات القطنية أو كؤوس الحيض أو احتفظي بها للاستخدام فيما بعد عندما تكون دورتكِ الشهرية أقلّ غزارة.

وقد تتفاجئين بمعرفة أنَّ الفوط الصحية والسدادات القطنية غير قابلة لإعادة الاستخدام وتحتوي على مواد بلاستيكية، ومواد تبييض، ومواد كيميائية أخرى. وهي لا تُلحق ضرراً بالبيئة فحسب، بل يُمكنها أيضاً أن تُؤثّر سلباً على صحّتكِ. وتُعتبر سراويل الدورة الشهرية أفضل للكوكب من الناحية البيئية، كما أنّها في الوقت نفسه أكثر استدامة من الناحية المادية. تخيّلي أنّكِ لن تُضطري بعد اليوم إلى رمي مُنتجات النظافة الصحية الخاصة بكِ، وأنّكِ لن تُضطري بعد اليوم أن تقلقي من نفاذ هذه المُنتجات لديكِ، وتخيّلي دورة شهرية مُريحة أكثر من تلك التي كانت تُوفّرها لكِ الفوط الصحية والسدادات القطنية التقليدية.

مع سراويل الدورة الشهرية, لا داعي إلى الهرع إلى المحال التجارية لتخزين مُنتجات النظافة الصحية عندما تبدأ دورتكِ الشهرية فجأة. ولا داعي إلى لمس حاويات مُنتجات النظافة الصحية المُريبة في المراحيض العامة. ونظراً لطبيعة هذه المُنتجات القابلة لإعادة الاستخدام، فهي تترك عادةً بصمة كربونية أقلّ من مُنتجات النظافة الصحية غير القابلة لإعادة الاستخدام.

ويكون الحفاظ على سراويل الدورة الشهرية سهلاً للغاية ويشمل أربع خطوات بسيطة:

1. الغسل قبل أولّ استخدام.

2. الغسل بماء بارد (<30 درجة مئوية) بعد الارتداء حتّى يُصبح لون الماء واضحاً.

3.  الغسل بماء بارد في الغسّالة (40 درجة مئوية) والتجفيف على حبل الغسيل.

4. تكرار الخطوات 2 و 3 بعد كلّ استخدام.  

تُعيد شركة نبتة بناء الرعاية الصحية للمرأة. نحن ندعم المرأة في رحلتها الصحية الشخصية من الصحّة اليومية إلى التجارب الخاصة بها مثل الخصوبة والحمل وسن الأمل.

تواصلوا معنا في حال لديكم أي سؤال حول هذا المقال أو أي جانب من جوانب صحة المرأة. نحن هنا من أجلكم.