تتمتع حزمة الصحة الشاملة لفترة ما بعد الولادة بالمرونة ويمكنك الاختيار من بين عدة طرق بهدف مساعدتك على تحسين صحّتك.

دعم صحّي بعد الولادة
قد تشكّل تغيّرات الهرمونات ونمط الحياة تحدياً كبيراً عادةً بعد إنجاب طفلك. لذلك، لا تترددي في طلب الدعم للتكيّف مع حياتك الجديدة بعد الولادة. قومي بشراء هذه الحزمة للحصول على الدعم المناسب بعد الولادة وعلى رحلة انتقالية سهلة وسلسة. سوف تساعدك هذه الحزمة على تقوية جسمك، والتركيز على التنفّس للتعافي بشكلٍ أسهل وأسلس وبناء رابط تلقائي مع مولودك الجديد.

ما الذي توفره هذه الخدمة؟
سوف تتعلّمين كيفية إدارة وقتك وصحتك النفسية وستساعدك هذه الحزمة على إيجاد الهدوء والتوازن من خلال تمارين التنفّس والتدليك واليوغا (مع أو من دون طفل) والوعي الكامل والإرشادات الغذائية وتدريب البرمجة اللغوية العصبية / العلاج السلوكي المعرفي / تقنية التحرر من المشاعر السلبية.

و كيف ذلك؟

1. قومي بحجز حزمة من 10 جلسات × 60 دقيقة / (صالحة لمدّة 3 أشهر)
2. سيتم تصميم برنامج شامل مخصص لما بعد الولادة بمساعدة الخبراء.

يمكنك الاختيار من بين:

• جلسات الحركة مع مدرب اليوغا قبل الولادة (مع أو من دون طفل)
• جلسات التغذية المخصصة لتزويدك بأفضل الإرشادات الغذائية
• جلسات الصحة النفسية للتحرر من القيود النفسية مع أخصائي في أمور الحياة
• جلسات تدليك للتعافي بشكلٍ أسهل وأسلس

ستمنح حزمة الصحّة الشاملة الأمّهات الجدد الدعم الكامل الذي يحتجنه بعد الولادة. فقد تختبرين دوامة من المشاعر والأحاسيس بعد ولادة طفلك وستبحثين عن توازن جديد في حياتك وعلاقاتك مع الآخرين، مما قد يشكّل تحدياً كبيراً لك. إنَّ الحصول على إرشادات واكتساب الأدوات المناسبة لتأدية وظيفتك الجديدة كأم بالشكل الصحيح سوف يساعدك في الحصول على سلامٍ داخلي، ويعزز ثقتك بنفسك، ويسمح لك بالاستمتاع بكل لحظة تقضينها مع طفلك.