الجسم الخصوبة دورة طلب المساعدة لمواجهة مشكلات الخصوبة مَقال وزن
BBT درجة حرارة الجسم القاعدية
تتراوح درجة حرارة الجسم القاعدية قبل الإباضة بين 36.1 درجة مئوية (97 فهرنهايت) و 36.4 درجة مئوية (97.5 فهرنهايت) لتصيح بعد الإباضة بين 36.4 درجة مئوية (97.5 فهرنهايت) و 37 درجة مئوية (98.6 فهرنهايت). إن تسجيل درجة حرارة الجسم القاعدية يومياً في نفس الوقت عند الاستيقاظ يمكنك من رؤية نمط واضح للتغيرات التي تطرأ على كل دورة إباضة. إن تسجيل درجة حرارة الجسم القاعدية باستخدام تطبيق نبتة للخصوبة لمدة ثلاثة أشهرعلى الأقل يوفر المعلومات الازمة لتحديد موعد حدوث الإباضة في كل دورة طمثية
