برنامج تدريبي حائز على جوائز و قابل لاجراء تغيير جذري للعقلية

الدورة التدريبية للتهيئة لولادة هادئة وسلسة هي برنامج تدريب ذهني حائز على جوائز يَهدف إلى تغيير حياة الأزواج ويُساعدهم على الاستمتاع برحلة الحمل والولادة وإرساء الأسس والقيم الضرورية لحياة عائلية صحية وسليمة على المدى الطويل.

هي مزيج فريد من أحدث الدراسات المبنية على أدلّة وعلم النفس الإيجابي، يَترافق مع طرق غريزية وطبيعية أكثر للولادة. عند الانتهاء من هذه الدورة، سوف تَشعرين بالهدوء، والجهوزية، والسعادة لمرحلة الولادة. كما ستمنحك الثقة الكافية لخوض أي ظرف والتحكّم بجسمك مهما كانت طريقة ولادتكِ.

تَشمل هذه الدورة:

• دروس مُباشرة عبر الإنترنت لمُدّة 18 ساعة في اليوم
• دروس جماعية يوم الجمعة من الساعة 12 حتّى الساعة 3  لمُدّة 6 أسابيع
• دروس خاصة تتلاءم مع جدول عملك
• دعم مُتواصل عبر تطبيق الواتساب خلال كامل فترة الحمل إلى حين ولادة الطفل
• كتابان للدراسة، وكُتيب، ونصوص سيناريوهات
• مجموعة كاملة تَضمُّ أكثر من 10 ملّفات صوتية إم بي 3 للتنويم المغناطيسي والتأمّل
• حقيبة هدايا تحتوي على مُنتَجات تتخطّى قيمتها 300 د.إ
• مجموعات خاصة على تطبيقيّ فايسبوك وواتساب لتوفير دعم مُستدام ولتُصبحي جزءاً من هذا المُجتمع
• تتعلّم الأمهات كيفية التخلّص من الخوف والاسترخاء بسهولة باستخدام ملفات MP3 للتخيّل الموجّه.
• يتعلّم شريكك في الولادة كيفية استخدام النصوص لمساعدتك على الاسترخاء العميق أثناء الحمل والولادة.
• يتضمّن أكثر من 10 ملفات MP3 للتأمّل بهدف المساعدة في التغلّب على الغثيان، ووضع الطفل في الوضعية الأمثل، والحصول على تخدير طبيعي، والتخلّص من الخوف وتشجيع طفلك على الخروج.
• يتضمّن أيضاً أغانٍ وعبارت تشجيع تساعد على الاسترخاء في حالات الولادة القيصرية.

تُوفّر دورات ما قبل الولادة مجموعة كبيرة من الفوائد لكِ ولشريككِ. نذكر في ما يلي بعض الفوائد التي سوف تكتسبينها من المُشاركة في دورات ما قبل الولادة:

• خوض تجربة حمل صحية وإيجابية والاستمتاع بالوقت المُتبقّي من الحمل من دون الشعور بالخوف والتوتر
• كيفية تربية الجنين في الرحم بصورة واعية
• اكتساب معلومات جديدة وزيادة معرفتك حول طريقة عمل جسم المرأة والولادة الطبيعية
• تطوير أفكارك وآرائك حول عملية الولادة. فهي لن تكون بالضرورة مثل تلك التي تُشاهدينها في الأفلام أو القصص السلبية التي تسمعينها
• قومي بإعادة برمجة ذهنك للتخلّص من المخاوف، والقلق، والتخفيف من الأفكار السلبية والشعور عوضاً عن ذلك بهدوء داخلي وثقة بالنفس ثابتَين لا يَتزعزعان
• الحصول على فريق الدعم والبيئة الأمثل للولادة
• القدرة على الاسترخاء وتجاهل أي نوع من العوامل السلبية حتّى في بيئة سيئة
• استخدام تقنيات التنويم المغناطيسي، والوعي، والتأمّل، والتصوّر، والتنفّس للتحكّم بذهنكِ وجسمكِ بأفضل طريقة مُمكنة في ظلّ أي ظرف
• مُساعدة شريككِ على الشعور بالهدوء والثقة والجهوزية في أي ظرف لتشجيعكِ ودعمكِ أثناء المخاض
• جعل الحظوظ لصالحك للحصول على ولادة طبيعية من دون الكثير من التدخّلات والأدوية والعمليات
• فهم الفرق بين الأمور التي تُعتبر ضرورة طبية، لا غنى عنها وتلك التي لا تُعتبر ضرورة طبية عندما تلدين في المُستشفى
• خوض النموذج الطبّي للولادة ومعرفة حقوق الولادة التي تتمتّعين بها
• تحضيرك للتكيّف مع أي طريقة ولادة قد تُضطرين إلى إجرائها في حال احتجتِ إلى مُساعدة طبية.
• الاستعداد لولادة سلسة ومليئة بالحبّ؛ الاستعداد لأجمل ولادة مُمكنة والاستمتاع بهذا اليوم بأكبر قدرٍ مُمكن
• البدء بالرضاعة الطبيعية بأفضل طريقة مُمكنة
• الاستعداد لفترة سهلة وسلسة بعد الولادة
• بدء حياتكِ الجديدة مع طفلكِ بطريقة سهلة والوثوق به وبنفسك لتلبية جميع احتياجاته تلقائياً
• اكتشفي النسخة الجديدة من نفسك واسعي إلى تطويرها فيما تنتقلين بسلاسة من مرحلة الحمل إلى مرحلة الأمومة
• تعزيز علاقتكِ مع شريككِ استعداداً لاستقبال مولودكم الجديد
• استخدام جميع أدوات التفكير المُتاحة لديكِ في كلّ مجالات حياتك لمدى الحياة
• بناء شبكة دعم مُكوّنة من أشخاص يُفكّرون مثلك، مما يُكسبك صداقتهم لمدى الحياة