الولادة في الماء : ما الذي يجب معرفته وما هي فوائد هذه الطريقة؟

تُعَدُّ الولادة رحلة رائعة تمر بها كل امرأة ويمكن للوالدَين تحديد طريقة ومكان ولادة طفلهما. أصبحتْ الولادة في الماء أحد الخيارات الأكثر شيوعاً حول العالم. وهي طريقة تلد فيها الأم طفلها في حوض ماء دافئ مخصص للولادة. سوف نتحدّث في هذا المقال عن الولادة في الماء بشكلٍ مفصّل، وفوائدها المحتملة، وبعض العوامل المهمة التي يجب أخذها بعين الاعتبار.

ما هي الولادة في الماء؟

الولادة في الماء هي طريقة تلد فيها الأم طفلها في حوض ماء دافئ مخصص للولادة. ويمكن إجراء هذا النوع من الولادة في المنزل أو في مركز الولادة أو حتى في المستشفى. أثناء الولادة في الماء، تغمر الأم الحامل نفسها في الماء ما يسمح لجسمها بالاسترخاء وتخفيف توتر العضلات.

فوائد الولادة في الماء

تخفيف الألم بشكلٍ طبيعي: يُساعد الماء الدافئ على استرخاء الجسم وإفراز الإندورفين، وهي هرمونات طبيعية لتخفيف الألم. تَشعر الكثير من النساء أنَّ التواجد في الماء أثناء المخاض يُساعدهنَّ على التخفيف من الألم والانزعاج.

تعزيز الاسترخاء: يعزز الغمر في الماء الشعور بالاسترخاء العميق ما يخفف من القلق والتوتر أثناء المخاض. يمكن أن يُساعد الاسترخاء على تسهيل عملية الولادة وجعلها أكثر سلاسة وقد يؤدي إلى فترة ولادة أقصر.

تحسين الدورة الدموية: يُساعد الغمر في الماء في تخفيف الضغط على جسم الأم، ما يسمح بتحسين الدورة الدموية وتزويد كل من الأم والطفل بأفضل كمية ممكنة من الأكسجين.

زيادة الحركة: أثناء الولادة في الماء، تَشعر الأم بخفة الوزن وحرية أكبر للتحرّك ما يسهّل تغيير الوضعية وإيجاد الوضعية الأمثل للجنين وتسهيل خروجه بلطف عبر قناة الولادة.خروج الطفل بلطف: يقضي الأطفال تسعة أشهر في السائل الأمنيوسي داخل الرحم ويمكن أن توفر الولادة في الماء الدافئ انتقالاً لطيفا إلى العالم الخارجي، إذ تُشبه البيئة التي اعتاد عليها الطفل داخل الرحم.

بعض المعلومات المهمة

استشارة أخصائيي الرعاية الصحية: من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، مثل طبيب الولادة أو القابلة، لتحديد ما إذا كانت الولادة في الماء خياراً مناسباً لك. سيقوم طبيبك بتقييم تاريخك الطبي ومناقشة أي مخاطر محتملة.

أماكن الولادة في الماء: يمكن أن تَحدث الولادة في الماء في المنزل أو مراكز الولادة أو بعض المستشفيات. من الضروري اختيار مكان يتمتّع فيه طاقم العمل بخبرة في الولادة في الماء ويحتوي على المعدات اللازمة.

التحضير والحصول على المعلومات الصحيحة: يمكن أن يساعدك حضور دروس تعليمية مصممة خصيصاً للولادة في الماء على فهم هذه الطريقة، وتعلّم تقنيات التنفّس والاسترخاء، والتعرّف على الفوائد والتحديات المحتملة المرتبطة بالولادة في الماء.

إشراك شريكك في هذه التجربة: تحدّثي مع شريكك أو أحد أصدقائك أو أفراد عائلتك عن الدور الذي يجب تأديته أثناء الولادة في الماء. يمكنهم تقديم الدعم العاطفي ومساعدتك على إيجاد الوضعية المناسبة داخل الحوض وضمان راحتك طوال فترة الولادة.

تدابير السلامة: يجب الحفاظ على درجة حرارة الماء بين 95-100 درجة فهرنهايت (35-37 درجة مئوية) ومراقبتها بانتظام. يجب أن يكون الحوض نظيفاً ومعقّماً لمنع انتقال العدوى.

بدائل الولادة في الماء: من المهم معرفة أنه حتى إذا كنت تخططين للولادة في الماء، فقد تطرأ ظروف أثناء المخاض تتطلّب إيجاد طرق بديلة للولادة. من المهم جداً التحدّث بصراحة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك في حالات مماثلة.

تُوفّر الولادة في الماء خياراً بديلاً للأمهات الحوامل اللواتي يبحثن عن تجربة طبيعية ومهدّئة. يخفف الماء الدافئ من الألم ويعزز الاسترخاء ويسمح بالتحرّك بسهولة أكبر أثناء المخاض. ولكن، من الضروري التحدّث مع أخصائيي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كانت الولادة في الماء خياراً مناسباً لك، وضمان بيئة آمنة وداعمة. من خلال الاستعداد والتحضير واتّباع تدابير السلامة، يمكن أن تكون الولادة في الماء خياراً آمناً وسهلاً للنساء الحوامل.